Home » Без рубрики » Що робити, коли сумно?

Що робити, коли сумно?

Що робити, коли сумно?
Що робити, коли сумно? Звичайно, сумувати! Це саме логічне і правильне.

Раз вже підвернулася така можливість, гріх і блюзнірство не використовувати її. Сумувати так само важливо, як і радіти, любити, співати і т. п. Але, проблема сучасної людини полягає в тому, що сумувати він, в більшості своїй, не вміє, не знає, як і навіщо. Відповідно, людина не отримує від смутку ніякого задоволення, не розуміє свого стану, внаслідок чого, як правило, страждає і панікує, завдаючи шкоду собі і оточуючим; також сам по собі справляє дуже сумне видовище, нав’язливо викликаючи жалість.

Загалом, образ ситуації складається, грубо кажучи, негативний.

Шкода, що так. Смуток Грусть це прекрасно. Це цілком природний стан людської душі. Причому, стан абсолютно не схоже на радість воно інше.

Але смуток теж має свою глибину, відтінки, свої прекрасні моменти, які слід вміти розрізняти, усвідомлювати, відчувати. Що робити, коли сумно? Найперше, що нам, людям, варто було б для себе з’ясувати ні в якому разі не потрібно боятися цього стану стану смутку.

Страх сподвігает організм на стресову готовність, змушує напружуватися.
Саме страх, а не смуток.

Саме ж по собі понижений та спокійний стан істинної смутку відмінно допомагає згадати, наприклад, минуле, різні моменти особистої історії, до речі, найчастіше, світлі моменти. Таке мовчазне споглядання благодатно впливає на розум, душу і тіло, заспокоюючи біологічні процеси, знижуючи витрати енергії.
Стан смутку це, свого роду, зима людського організму дуже красивий, трохи сонний період. Так само як і в будь-якому часі року в зимі є своя чарівність, краса, філософія.

Саме в такому стані творилися і творяться багато літературні і художні шедеври. Таке умиротворений стан просто чудово для вершенія красивих і великих справ.

Бо, наприклад, на відміну від радості, воно довгий і цільне.
Радість характерна яскравими вспалахо моментами, імпульсами і хвилями вона для більш динамічного творчості, короткочасного спілкування, прояви. Смуток само легко за своєю природою дозволяє створити велику і повну, закінчену, річ. Стан смутку легко можна продовжити при необхідності
Ймовірно, остання властивість смутку її продовження і є отпугивающим фактором для більшості людей.

Стан смутку дуже просто досягається і продовжується. Найчастіше людина, не контролюючи себе, занурюється в цей стан знову і знову, надмірно продовжуючи його. І, подібно будь-якому надмірного дії, доведеному до автоматизму, смуток набуває неяскраво виражені наркотичні властивості.
Згадуючи про те, що саме по собі стан смутку дуже природно для людей, ми можемо зрозуміти, чому воно може затриматися так надовго і навіть почати набридати і мучити.

В принципі, для боротьби із сумом нам не потрібно нічого так як нам не потрібно ні з чим боротися. Найважливіше для нас усвідомлювати і вміти контролювати свій стан, настрій.

Смуток одна з енергій цього світу, як і радість.
Звичайно, таких енергій більше, ніж дві згадані вище, і навіть не всі з них ми чітко розрізняємо. Важливо інше не допускати тотального переважання якоїсь однієї з них.

Чому б не використати дароване нам понад різноманіття? Саме різноманіття. У повному спектрі найбільш яскраво проявляться, блиснуть грані.
За допомогою настроїв так легко зробити своє життя повній! Тому, іноді виходячи за межі радості, сумуйте і будьте щасливі, але не забувайте залишати і межі смутку, щоб радіти.

І тоді з’являться прекрасні перспективи на те, що гармонія і баланс, а також гарне настрій не покинуть вас! У тренінг-центрі Синтон існує ціла серія тренінгів, об’єднаних в, яка допомагає розібратися в собі, знайти радість і гармонію в житті. Ми з задоволенням запрошуємо Вас на ці тренінги:
Будь-які питання ви можете задати нам по телефону: (495) 507 8793, ми будемо раді Вашому дзвінку.

Ви можете записатися на тренінг.

Що робити, коли сумно?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*