Home » Без рубрики » Чому низький гемоглобін?

Чому низький гемоглобін?

Чому низький гемоглобін?
Ви відчуваєте слабкість, запаморочення, серцебиття? Головний біль і сонливість не дають спокою? Швидше за все, у вас низький гемоглобін, причини якого бувають різними. Як правило, низький гемоглобін це показник дефіциту в організмі заліза або вітаміну В12 і фолієвої кислоти.

Дві причини низького гемоглобіну Як у чоловіків, так і у жінок гемоглобін нижче 120 г / л вже розглядається як низький гемоглобін причини в даному випадку можна назвати дві. По-перше, анемія у всіх її видах, яка викликає зниження рівня.

Вона може виникнути під час гормональної перебудови організму, ще в молодому віці, при дисфункціональних маткових кровотечах. По-друге, причиною низького гемоглобіну може бути збільшення кількості плазми крові в порівнянні з рівнем еритроцитів під час вагітності або лікування із застосуванням крапельниць. Неправильне харчування як причина низького гемоглобіну Якщо ви не страждаєте хронічними захворюваннями, то причиною низького гемоглобіну може бути неправильне харчування. Дуже часто з такою проблемою стикаються жінки, що дотримуються різні дієти з метою схуднення, а також вегетаріанці, що забуваєте про те, що в організмі засвоюється в основному з тваринних білків. Підняти гемоглобін і усунути причину нестачі заліза, необхідно включити змінити раціон.

Спробуйте урізноманітнити своє харчування м’ясом, рибою, яйцями, бобовими. Але не переходите виключно на білок, піддаючи свої нирки великої небезпеки, поєднуйте його з вуглеводами, які містяться в овочах і фруктах.

Неправильний режим дня, рідкісні прогулянки на свіжому повітрі теж можуть сигналізувати про те, чому у вас низький гемоглобін причини, на перший погляд, несерйозні, але в той же час багато що пояснюють.

Чому низький гемоглобін?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*